求如何保护眼睛?

更新时间2018-05-16 08:01:14

 我看手机，看电脑，每次都不由自主地里手机，电脑屏幕，越来越近，又由于每次用电脑，用电脑的时间都很长（由于工作原因，每天都要长时间用电脑），然后度数就蹭蹭地往上增，问有没有什么好办法可以阻止我不知不觉地就离电脑，手机屏幕越来越近啊？

你可以在胸前放一抱枕用来阻止你靠近电脑

菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。

你离远点啊

把头吊着，或在面前立一根棍子。

头悬梁啊，贝贝佳

没有什么好办法解决， 只能是自己强制抵制不看电脑和手机。

制定自我约束规则，只能自我约束o.