更新时间2018-05-16 00:55:51
选择夹角避震，地震发生时，立即选择炕下、床前、桌下，蹲身抱头，以躲避房盖、
等物体的打击。因为炕、床、桌、衣柜等的下面，可以形成遮避塌落物体的生存空间。但要注意切勿钻到床底下，床和桌子要坚固；衣柜不能是板式的，不要太高，太高可能倾倒。 选择厨房厕所避震。
如果住的是水泥
或水泥
屋顶的房子，地震发生时，应立即进入厨房、厕所等処，因为这些地方
小，有上下水管道连接，既能起一定支撑作用，又可能找到维持生存的水和食物，有可能减少伤亡。其弊端是回旋余地小，对人体缺少遮挡物。
首先保护自己。
要尽可能多的保存有生力量。地震发生在一瞬间，不容多考虑，应
，先保护好自己，如果有可能顺便再保护别人。要记住：只有保存了自己，才有可能去抢救他人。这与“灾难袭来各自飞”是不同性质的问题。这里的“保存自己”是为了更多地抢救他人。
时，我看到了许多丈夫搂着妻子儿女或妻子搂着孩子死在一起的尸体，真令人扼腕唏嘘。有人已经逃出来了，在听到妻子儿女呼救后又钻入废墟，
来时，和家人一块震亡。还要注意自己脱险后，要先救活人，先救容易救的，然后再救难救的。以争取时间，在最短的时间内形成强大的救人队伍。
护住头、口、鼻。
如果自己已经被埋在了废墟下面，千万不要惊慌。要头脑冷静，先用手保护好头部和鼻子、嘴，以免受伤害和
窒息呼吸道。在手能动的情况下，先用手扒掉挤压身体的土石砖块，增大活动空间。如果四肢或上肢被压住不能动弹，就要注意保存体力，
。此时，精神的力量是巨大的，千万不能绝望，要坚定自己能活下去的决心，要以顽强的意志，等待救援。面对死神，哭是没有用的，唯有自救互救才有活的生路。
不要大声呼喊。
需要提醒大家的是：地震时被砸在里面后，要立足于自救，千万不要大声呼喊，尽量减少体力消耗，你坚持的时间越长，获救的可能性越大。须知被压在里面的人听外面的声音清楚，而外面对里面发出的声音却不易听见。要积蓄水源节省使用。
水是维持生命所必需的。困在里面，要千方百计找水。没有水要找容器保存自己的尿液饮用；没有尿要找湿土吮吸。要做较长时间打算，液体只作润唇、小饮而绝不可大喝。如果困在里面时间过长，就要找一切可能吃的东西充饥。
巩固生存空间。 困在里面，首要的是保护好自己。要尽快用砖块将头上身上的屋顶板顶住，以防止在余
把自己砸伤。要想方设法用棍子给自己捅出一个出
，以防止窒息。
创造逃生条件。
困在里面，只要能动，就要想方设法钻出去。要寻找可以挖掘的工具，如刀子、铁棍、铁片等用来挖掘废墟。要凭眼睛和耳朵、感觉找准逃生方向：那里可以看到光线就说明距离短；那里可以听到声音就说明距离近；哪个
觉风大就说明距离近等等。
积蓄体力，听到外面有人时再大声呼救。
当地震发生时，如果你在学校上课，
迅速在课桌下躲避，地震停止后，在教师统一指挥下，迅速撤离教室
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