更新时间2018-05-13 12:42:49
这三个礼拜天天12点甚至到一两点才睡根据你的描述,主要是工作压力,精神压力等各方面综合的因素导致了你现在的情况,关键在于放宽自己,没有必要事事完美无缺,即便人活得都是辛苦的,但是也要有自己的空间,多抽时间与自己的家人,朋友谈心,累了就给自己休息一会,你可以做完家务以后听半个小时的轻音乐,让自己心里和身体放松一下再睡觉,祝开心快乐每一天!
有点植物神经紊乱
会有影响的
焦虑症的话是属于植物神经紊乱的情况
看你的情况应该是焦虑烦躁睡眠不足等导致的内分泌失调月经紊乱吧,
如果情緒不穩或者是睡眠不好都會導致推延的
不一定延迟,有可能提前奥。
精神压力大、焦虑烦躁都可以影响
压力大了,就会造成月经周期不稳的。平和自己的心态就行。