更新时间2018-05-10 01:32:06
如果觉得没有现实的安全感，那么应该去向公安等有关部门去求助，如果只是在心理上没有安全感，那么先可以去医院求诊心理医生。
不要暗示自己多疑，因为安全问题是大事，必须多方考虑周到才行。
当然是忘了它，最好的办法就是找点事情做，那样就没有时间去多想了。说明自己不自信。想办法找回自信，比如学习一门特长，练习武术等
强大自身，调节心态。生死之外无大事，懂得放下，才会有所得
交个值得信任的朋友
这个你真的需要去看看心里医生了 让 心里医生给你疏导疏导 给你正确的方法解决这个心里疾病。
这是没有办法的事儿啊
建议找心理医生，做一下心理疏导
去看心理医生吧
这需要自己调节心态，
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