心情不好，喝酒和吸烟哪个更能缓解情绪？

更新时间2018-05-08 05:17:06

都不可能真正的缓解，只是用另一件事分散一下自己的注意力，精力被分散了，感觉上会稍好一点，就如同打牌、聊天、运动等一样，只有从内心说服了自己，才可能真正的得到缓解。

喝酒吧，喝醉了，就什么都忘记，然后睡一觉。而吸烟适合在思考问题的时候冷静下来

可以看来，你两个都不会啊。

抽烟，一时半会学不来，而且一开始抽不习惯，加上问这个问题，你也应该不会喝酒，第一次抽烟很容易头晕咳嗽，加上不怎么会喝酒就醉的快，选前者吧。

有心烦的事，可以拿出来说，没必要搞得这么凄惨，喝酒买醉抽烟消愁，解决问题总比这两个好。

酒，一杯在手，天下我有。

睡觉吧，或者出去走走

不建议你去尝试这两种，还是多多锻炼身体，

喝酒会好点，喝多了啥事儿都不想了。

这二个都不是好方法，可以去野外大吼几声或运动一下，喧泄一下情绪来得更好。

都可以抽烟和酒一起效果比较好

这只是个人的心理作用

最好是出去运动一下比较好