我老公体检的时候，报告上说有脂肪肝，建议减肥，他平时比较忙，运动的机会不多，请问这种情况下，

更新时间2018-05-07 15:35:47

有什么好点的减肥方法吗？

有我老公去年也是他是程序员他比你严重痛风跟脂肪肝医生也说要注意饮食和减肥现在他脂肪肝没有了痛风也没有了也瘦下来了他是去使用医学体重管理方案（你搜索下南大菲特，是这个公司的产品），会根据你的身体实际情况去制定个性饮食运动方案，是通过生活方式干预降低体重的，很不错，你可以去试试。

多吃菜，少吃主食；禁酒、少吃肉。

脂肪肝，戒烟戒酒，多运动，少吃动物内脏等高胆固醇食物，能降下来的。如果不运动，就要借助药物治疗，食疗也可以。不运动减肥只有节食加减肥药。