更新时间2018-05-07 14:11:56
第一个要知道改变需要时间的。一般一年。第二个改变需要坚持的。第三个改变需要坚韧的性格的。这些的基础都是需要慢慢练出来的、改变性格，要从改变观念开始。好的观念就是多学习成功的人的德开始的。读万卷书行万里路是必须要走的。才能改的最好的！
提升自己的文化素养，提升自己的行为修养，时间久了，就会改变了。
在社会中学习，锻炼自己、
这个很难改变的，只有慢慢的去适应
一天改一点，不要想一次改变。日积月累，会变成你想要的性格。
实践中磨练
性格无法改变只能相应调整，另外你的食谱可能有问题，比如是否爱吃香辣上火的，青菜吃的少。是否睡眠不足颈椎有问题，可以找中医推拿师解决
江山易改本性难移。
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