最近在减肥，可以吃大肠吗

更新时间2018-05-06 21:50:52

最近在减肥，晚上吃了一个饼卷一块肥肠，一些小菜，热量大吗，今晚运动多长时间可以消耗

在减肥晚上就尽量不要吃荤菜了特别是像大肠这种脂肪含量很高的食物当然如果能够配合运动偶尔食用还不至于对减肥大计造成很大的影响大概有一个小时中等烈度的运动就能消耗了

热量不算大，正常运动吧。