那个打篮球在一天什么时候打比较好？

更新时间2018-03-09 10:03:32

我是一个初三的，169左右，然后一天应该怎么样才会长高些

下午放学之后晚饭之前最好

下午有太阳的时候

下午时间比较好，要做好热身运动

在上午打比较好

早晚都可以打，不过要做好热身

一般来说下午3点左右最适合运动。

一天打球应该在下午三四点到晚上之间，空气最好。长个子需要加强营养，多做拉伸运动，参照林书豪

傍晚打比较好

上午、下午、晚上

人体活动最好的时间在上午9-10点

我认为你的时间表只有下午放学后，即下午4：30以后打打篮球。

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