更新时间2018-03-09 09:48:20
篮球，我个人认为运球极为重要，可以去找一些相关的视频，比如胯下绕八字那种，尤其要说的是，最好左右手一起练，不然以后运球过人有短板，球感好了之后要练带球跑；其次投篮和上篮，可以先练定点投篮然后再练急停跳投，上篮可以先练擦板，后练抛投；还有那个滑步其实也该练练，那个在防守的时候很好用，技术再好，没有体能也是白费，所以体能和力量也要练。我没有进球队练过，所以这些套路都是野路子，权当投石问路吧，真想练球，还是去找个训练班学习下比较好。
多练习运球
多练习最基本的篮球技能
只有通过不停的练习才能加强
弓步运球，运球（交叉步背后运球等）绕障碍物，脚步横移动等
这个要先练球感，现就是发力和手型。
首先练习运球，其次练习传接球，最后练习投篮，包括定点投篮、三步上篮、运动起跳投篮。
多练习好左右手运球
每天多打比赛
基本功包括运球、传球、投篮以及跑动等等，需要循序渐进，勤加练习才好
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