我腿长跑步却不如腿短的

更新时间2018-05-04 00:18:33

我瘦腿长跑步却不如腿短的，这可怎么办呀，还有两个星期就要比赛了，我可不想闹笑话呀

爆发力的问题，苏炳添不高但是跑得很快，腰腹小腿身体核心力量都可以提升速度，但是两个星期突击肯定效果不明显

需要自己多出去锻炼

你可能步频太慢

光靠两个星期就想出成绩是不可能的，如果能速成，人人都可以拿奥运冠军了。

经常锻炼就可以

这个还要看你的频率

心理负担过重,相信自己,加紧锻炼

别人的灵活性好呗，跑步频率高

说明你肌肉不行，还有耐力。

腿长确实是一个优势，主要还是靠平时自己的锻炼。。。

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