维生素c跟维生素b能一起服用吗

更新时间2018-05-02 19:15:00

保健品的维生素c跟维生素b能一起服用吗

  您好，维生素B可以选择进餐时和饭后服用，维生素C饭后。维生素C不能和B群同时服用，因为C能和B群中的B2反应（有机酸碱反应）而相互影响实际用量的。两者至少隔开一小时以上较为妥当。

可以一起吃

好像无此一说,这二者是可同是服用的,如果你耽心,就分开服用.

您好，vc是水融性维生素，VE是脂溶性维生素，两个可以一起服用的.因为不同品牌、剂型的规格不同所以按照你买的包装内的说明服用就可以了。

固然可以，作用有点相互抵消。