之前是芭蕾8级20年没跳舞了，现在想继续跳舞需要多长时间才能恢复到以前的功底？

更新时间2018-05-01 21:24:21

1.要坚持练习，不能松懈。2.最好每天都要练习一些时间3.如果要恢复以前的功底，是要看自己的情况的，效果都是因人而异。

那就连着试试咯，反正又不是当成一种事业，只是娱乐

这个得每天锻炼，坚持

每天练习半小时

两三个月吧

认真训练有三个多月就差不多了