代餐粉减肥好还是酵素好，可不可以两个一起使用

更新时间2018-05-01 08:50:41

代餐粉应该有作用，而酵素实际上是没什么减肥效果的。但最好的减肥方法是控制饮食并加强体育锻炼。

最好还是运动减肥最好。

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