初三了篮球技术自己感觉很差朋友给练稳基本功的教材把谢谢了

更新时间2018-04-30 08:42:05

如果你非常喜欢篮球，作为初学者或者业余爱好者，最好是找个专业的地方学习一下。被动的观看教材是无法给你具体的指导的，很多动作又对基础要求高。所以不太建议，通过教材学习。

加强基本功的训练啊

找个篮球培训班吧，很系统的练习下基本功

勤练习就会有提高

基本功无非就是运球和脚步，自己勤练习就会有提高

去找加农贝克的训练视频看看吧

多练习身体素质，多练习基本功。

多拍球，多投篮

年龄还小，慢慢长大，打球的最佳年龄是25—35