一般精油怎么用

更新时间2018-04-30 04:28:38

精油是浓度很高的物质，需要大量植物才能萃取出一小瓶精油，出正因为精油如此珍贵，更需要妥善地运用!了解精油的应用方法，就能依照当时的需要，选择最适合的使用方式；例如肌肉僵硬，可选择湿敷或是泡澡、按摩；心神不宁时则可以使用熏香、喷雾或直接吸嗅等方法，将精油灵活地运用于日常生活中，能让身心健康，并达到提升生活品质的目的。

洗澡后擦在身上，揉搓按摩

涂抹在身上就行。没有什么特别要求。

其实这些提炼出来的东西，并不是每个人都适用，另外，不同的植物精油作用也不一样，比如，玫瑰精油主要用作香料，那么女孩子喷洒点能遮掩体味，吸引异性；橄榄精油能是肌肉变得晶亮有弹性，男人用的就多些了，特别是健身健美人群。还有些精油说有治疗效果，但没有确确的科学依据。可能心理治疗吧。

精油可作外用按摩。

现在一般用来泡澡。

一般是按摩用，也可以加在精华里用

可以直接放到乳液中用，也可以对些矿泉水，给肌肤补水。

哪里需要涂哪里

涂抹在后边按摩用