低血压的自我解决办法？

更新时间2018-04-30 01:25:41

低血压的自我解决——

      一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提。

       二，增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。此外，适当喝些低度酒也可提。

       三，加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。

       四，为防止晕到，老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛，从卧位或坐位起立时，动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意，在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西，以防摔倒。

       五，药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。

        .........................

注意饮食还有休息，多多锻炼！

可以咨询中医服用中药黄芪，党参等调理

要看是什么原因引起的低血压，一般女性低血压的比较普遍，这个跟自身平时生活习惯，营养吸收，休息睡眠，还有各自的身体健康都有关系的，一般的问题就是平时吃东西要合理搭配，多吃点红枣，动物肝脏之类的东西，喝点枸杞红枣水  有充足质量的睡眠，心情愉悦，一般都会得到改善，如果是自身身体上的问题那就需要好好调理了，建议去看中医，会有很好的帮助

适当增加食盐用量

适当的运动，加强营养，注意休息。

多吃芹菜，雪梨

医学是没有升压药