什么肉类脂肪含量低？

更新时间2018-04-28 15:25:06

海鲜、深海鱼、鸡鸭鹅、牛羊肉，都是低脂肉，但最好清水煮，加太多油盐调料就不低脂了。

很多人喜欢的多肉。。。。

牛肉的脂肪含量比较低一些。

相比之下牛肉脂肪比较低。

海洋生物不包括软体动物类富含高密度脂肪酸，陆上动物的经加工的脱脂肉脂肪含量相对低。

牛肉鱼类脂肪含量同样很低

牛肉脂肪含量最低，鱼类脂肪含量同样很低

鱼，虾，鸡鸭，牛的肉都行，鸡鸭的皮不要吃脂肪较高

水里的，天上的