我今年已70岁，因练钢琴感觉左手小指有隐痛，请问用什么方法可保养恢复呢？

更新时间2018-04-26 01:05:04

 

题目所述的症状，符合小指肌肉疲劳的症状。以下几种原因可能会导致这种情况;

1、练琴时小指用力不当；

2、左手过度紧张；

3、练琴时间过长；

解决方法：

1、练琴时下意识的放松左右手，主动就此与钢琴老师进行技术交流；

2、暂时不强调左手小指的力度，关注左手的动作要领；

3、练完琴立即用稍热的温水浸泡左手，就寝前再做一次。

经验之谈，供您参考。

去专业医院看下

注意休息，手累就会痛

可以用活络油外擦

少练多休息啊，毕竟陪你70年了，他也累了

去医院检查一下，看是哪儿伤了。年纪大了做事悠着点。

建议专业检查再做任何的物理或药物治疗

要使用三七粉

不要着力，休息一段时间。

买点扶他林药膏,放松,好好休息