激素低，孕酮也低，该怎么办？

更新时间2018-04-25 17:53:30

孕激素是由卵巢的黄体细胞分泌，以孕酮（黄体酮）为主。
1、多补充大豆异黄酮以及维生素E。怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。
2、多吃新鲜水果提高孕酮。新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子等都可以帮助孕酮达到正常水平。
3、减少劳累，合理休息。孕酮低的孕妇应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此需要得到合理的休息。减少劳累，合理休息。孕酮低的孕妇应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此需要得到合理的休息。

在卵细胞与精子结合形成胚胎时，孕酮是延迟子宫膜脱落时间的性激素。如果在怀孕的前期出现孕酮偏低的情况就可能导致胎停、流产。
如果正在孕早期的孕妈妈发现孕酮低也不要着急，
孕酮值≥25ng/ml的范围为正常；
孕酮值15~25ng/ml说明黄体功能有所欠缺，需要尽快查明原因后补充孕酮；
孕酮值≤15ng/ml时建议尽快就医。
这个是孕早期孕酮参考范围，具体还要咨询你的产检医生。孕周的大小也会影响孕酮的指标，所以，不必要因为一次的孕酮低而揪心，需要持续观察。