如何摆脱焦虑的心态

更新时间2018-04-23 12:22:28

多运动一般可以减缓你这个症状

找你认为厉害的人物，把问题给他，就可以了

吃药和锻炼身体以及减少压力

去医院 火葬场

慢慢学会自己调整自己好的心态