打篮球时发挥不出真实水平怎么办？

更新时间2018-04-23 07:26:10

控球不错，平时和我同学打（他球技很好）总能发挥出真实水平，但是就不知道为什么最近有个控球比我菜很多很多的人我却打不过。真郁闷，那晚我觉都睡不稳。不过我手也有一定原因，毕竟之前骨折还没好，只能突。是不是我控球太骚了，根本不用实用动作？？？？？？

欲速则不达，先休养好自己的伤再说。另外，遇着好的对手才能都发挥出更高的水平，这很正常！其次，控球太花哨好看不好用，多关注点实用的手段，灵活利用变加速和晃动，瞅准空档，快速突分能帮助别人或是自己得分才是正道！！……

篮球不是只有控球的，身体，体力，投篮，心理素质都很总要

基础训练做的不够

首先得把伤养好，其他的可以慢慢练。

调整心态把伤养好

你说的很对，要实用，如果你输了就是技不如人

还是得摆正好心态多打比赛慢慢就好了

打的多了就好了，一开始紧张是正常的

心态不好，提高水平

你的观念就是错误的，任何优秀的职业球员跟街球手，基本功跟实用技术都是非常扎实的，光做几个貌似很骚气的动作，实战中不行。只能说明一个问题，你基础训练做的不够

主要是心态要放松，可以先与水平稍低的对手过招，再提升对手实力