运动对癫痫来说是好是坏？

更新时间2018-04-23 01:09:11

　1、有人陪同，癫痫患者的运动，意义是极佳的。可是，为了防止癫痫发作，无人紧急应对，急救、呼救等情况的出现。癫痫患者，在运动中，最好有人作伴。

 

　　2、适当准备活动，准备活动，可以使得癫痫患友，在运动时的效果，成倍提高。做些准备活动，对于癫痫患者来说，可对身体、神经、大脑，做足了“缓冲”作用。

 

　　3、携带药物，一些癫痫患者，会选择长距离散步，等类似的运动。由于癫痫有些不可控因素。因此，癫痫患者在运动时，随身携带抗癫痫药物，在癫痫发作前，自行服用药物，是很有必要的。

 

　　4、保持绝对清醒，有些癫痫患者，在运动之前，会有意识模糊的出现。像是睡眠型癫痫，在清晨锻炼时，如果意识不清，盲目的运动。不仅容易导致癫痫发作，还会在运动中，造成一些意外伤害。

 

　　另外，癫痫患者要注意攻击性、冲撞性、对抗性强的体育活动这一类体育活动方式最容易导致外伤，形成人身伤害，还会由于运动方式过于激烈，引起发作。长时间用脑的活动方式这些活动，癫痫患者有些也不宜参加，比如下围棋，往往容易造成用脑过度。有些则应加以节制，比如下象棋。在这些活动过后，要尽快做些体力活动，进行调节。再者就是剧烈的个人锻炼方式如快速奔跑、长距离大运动量奔跑、游泳等这些活动或锻炼方式，会突然加快患者心动速度，也会造成短暂缺氧，大运动量锻炼，能造成患者体力上的消耗，呼吸过度，从而诱发发作。

应该是适度运动

不能过度运动。

适当运动是可以的，

主要吃好药，运动应该适量，是可以的。有助于你恢复和治疗，还要有好的心态。

剧烈运动，比如马拉松，可能会触发癫痫，所以最好适量。现在癫痫的机制还不是很清楚，运动对癫痫目前来说有一定风险。

适量运动肯定没问题

运动适当呀

适量的运动，有助于身体健康。

好的体质可以减少或预防癫痫的发症。

 

算是好事，适当的运动可以提高人体的免疫能力,对癫痫患者来说,不仅不会刺激癫痫的发作,还会对癫痫的治疗有一定的帮助.,