辟谷能调理三高么？

更新时间2018-04-22 21:56:44

应该会有一定的作用，但是怎能做到最合适却是难题。

辟谷，从现代医学的角度看，其实就是暂时停止饮食，但喝水。这时候完全消耗内能，没有外来能源补充，首先消耗肝糖原，然后就是脂肪，最后消耗蛋白质，人逐渐消瘦，血脂直线下降。但是辟谷要讲究方法，不是随意禁食就行，有些人辟谷会发生生命危险。