更新时间2018-04-21 05:56:09
具体有哪些危害？或者有哪些风险。最好能按照一二三写下来
只要身体健康状况允许当然可以，没问题的！国外有很多70-90岁的老年人依然坚持跑步并完成马拉松赛。但50岁的人如果想跑马拉松的话最好还是去医院检查一下，心脏病，高血压等问题，并咨询一下专业的医生，听听他们的意见。以免在运动中发生不必要的危险。
随着年龄的增加各项机能与机体都退化了，特别是运动系统更出现退行性痛变加重，所以请量力而行，如果平时练就了一身壮体格，那可以在专业人士的指导下科学的参加半马或全程，但切切不要硬撑着来，那样有可能会出问题。祝健康快乐。
量力而行就没事
如果不经常锻炼，应该挺危险的。
有一定的风险
其实这不关年龄事，主要看本人健康。
身体健康全无事。发烧、感冒就别跑。我们这儿有一位老头七十八，还参加半程马拉松跑。什么事没有，人家心宽：重在参与！
年纪大了可以参与不要逞强
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