嗜睡的话，可以熬夜吗

更新时间2018-04-18 11:11:43

不能，熬夜会加重的，要改变习惯，养成定时睡觉，定时起床，不 熬夜。还要注意科学安排时间，保持良好的习惯，有充足的睡眠时间。

不要熬夜，保持良好的睡眠质量，早上可以给自己定个闹钟

即使是嗜睡的话，也是不可以熬夜的。

白天嗜睡的原因可能就是你熬夜导致睡眠不足！

晚上熬多了，白天就会好睡，晚上十一点前睡觉，才不叫熬夜，第二天才会有个好的精神状态。

最好不要，会加重病情

嗜睡你还能熬夜吗？白天嗜睡的原因可能就是你熬夜导致睡眠不足！

建议不要熬夜