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更新时间2018-04-18 05:36:42
不要乱吃药,适当参加锻炼就行了!
不要吃那些所谓的药物,正常饮食,加强体育锻炼吧
加强体育锻炼比吃药好
不建议使用太多补钙产品,尽量以食补为主,是药三分毒啊。。。
16岁的话,可以适量吃一点,不过平常还有加紧锻炼等
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