更新时间2018-04-18 01:10:53
1、清洁面部。青春痘患者要用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，同时不要用刺激性的肥皂，不要用油脂类的化妆品。
2、注意饮食。青春痘患者要少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物，如烟、酒、咖啡、浓茶等。多食新鲜蔬菜，水果、杂粮等高维生素、高纤维食物。
3、注意情绪。青春痘患者要保持良好的情绪，有规律的作息时间，避免紧张、焦虑等不良情绪，注意劳逸结合，保持大便通畅。
4、谨慎用药。青春痘患者应了解不要随便滥用药物，很多药物会导致青春痘加重，包括有些雄激素和皮质类固醇激素等。
5、生活习惯。青春痘患者应养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，不要用手去挤、捏、掐等。
这个是和自己的体质有关系的，有人都没起过，像我起的时候一脸一脸的，根本不存在复发的，他就没下去！.0.0.
我自己的就是一周左右吧。
这个也是要看你个人体质了
注意一下面部卫生和饮食
不要挤掉小心感染
首先我得知道你的年龄,长痘多长时间,有没有结婚,,如果时间长的话需要特别注意了,
不应该去挤的，感染了就会有问题，适当清淡饮食。
清心熱涼水
爱问答