正确的跑步会伤脚关节吗？

更新时间2018-04-17 07:06:22

任何运动都有可能受到伤害，只是轻重不同罢了。在跑步前 进行适当的热身，能减少或避免受伤的几率。

提前做好准备活动动作，正确的跑步不会伤脚关节。供参考，采纳别忘点个赞

不会，跑步前一定要做热身运动，这样才不会受伤

既然说是正确的跑步方式，那就没问题的

一般是不会的

适当的运动是不会的，但之前有内伤的就慎重。

按道理讲不会，但是不能疲劳！

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