问不开心时会做什么？

更新时间2018-04-17 06:06:43

以前常常我也会有这种想法。觉得全世界的人都不能理解我，我注定是孤独的。其实不是这样的，在感情上，别人不理解你或者不爱你，是因为你的沉默让别人觉得你是一个冷漠的人。如果你都没有说出自己的想法，谁也不会理解，毕竟没有人是你肚子里的蛔虫。在生活上，也许会因为生活习惯的不同而导致每个人都有不同的想法，我们不能强求别人一定要适应我们，也没有办法保证自己能适应到别人。觉得孤单，是因为觉得没有可以倾诉，没有志同道合的朋友。但是这个社会就是这样，孤独是对一个人的历练。有人告诉过我，问题都是你自己想出来的，只要你不想，它就不存在。你觉得问题多，头痛，其实只要你放宽心，就会是不存在的。我也知道，想要一下子走出不开心并没有那么简单，慢慢来，相信你自己，微微一笑，别太敏感，生活还是挺美好的。

躲在被窝里蜷着身子做梦，梦里想着美好的东西

不开心的时候绝对不是睡觉那么简单，应该做自己喜欢的事，吃自己喜欢吃的东西。即使一个人也要学会放松心态，或者去购物花钱，范围要在自己承受之内的啊，游乐园看别人玩游戏也是一种享受，快乐感爆棚哦

不开心时，还在想着是自己不开心的事。其实，遇有不开心的事情后，应该尽快地转换这种不良情绪和心情，才是正确的。唱首开心的歌曲、看看搞笑的视频，这都是不错的好方法。

每个人都有自己各种不同的释放压力的方法，比如逛街，跳舞，喝酒。拿别人出气，等等。但是我觉得不开心的时候最好听一些，欢快的音乐，或者出去旅游看看大自然。呼吸点新鲜空气。

每个人都有释放自己压力和不开心的时候，也都会有自己的做法，只要不是伤害到自己和他人的，都是可以接受的，经历过这些事情人才能成熟长大

可以去吃，用力的吃

大吃大喝，买东西。

看各人喜好，散步、抽烟、弄两杯小酒、找朋友聊聊，方法很多。

专注的去钓鱼吧

到外面去走走，看看大自然