练习瑜伽反而心情低落了，怎么回事

更新时间2018-04-16 09:11:50

连续练习了大概半个月了，最近练完了开始觉得心情莫名的低落。调息的时候会流眼泪，但是我自身并没有感到难过。大神们谁知道怎么回事？

瑜伽是调理身体内部机能的，建议增加力量性的普拉提

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