我是是一个16岁的男生体重156身高172我想减肥，准备暑假瘦到120或130斤学街舞

更新时间2018-04-14 14:56:52

我是是一个16岁的男生体重156身高172我想减肥，准备暑假瘦到120或130斤学街舞，有什么减肥快的方法吗？能在三个月内瘦下来?

只要控制饮食总量+加强体育锻炼就可以了。3个月减掉30斤还是有希望的。

能是能的，但最好不要伤到身体

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