脸上的皮肤干燥，怎样补水？

更新时间2018-04-14 10:52:33

保持良好的睡眠、保持乐观的心情、多运动、平时多喝水、多吃水果，吃清淡食物、少吃油腻的食品。

是全脸干还是v部干呢

多喝水多吃蔬菜水果，每天基本护肤要有

皮肤很干的话，需要内外调理结合，内调就是饮食上多注意补水，例如多喝粥、汤，少吃油炸和烧烤或者其他油性特别大的食物。外调主要就是选择护肤品，一定要选择保湿性比较好的护肤品以及每天睡前面膜。我之前一直用的护肤品是韩束和珀莱雅的，没感觉好也没感觉不好，唯一的感觉就是不过敏。后来无意间买了百露歆语的护肤品，对比之下，见了上下，这款护肤品保湿效果就特别好，你要真是皮肤特别干的话你可以买一套试试，不过有点小贵，要1000块钱左右一套。

开塞露1：1勾兑白开水摇匀使用

面膜，喝水，吃水果，保持室内湿润

补水的方法：保持良好的睡眠、保持乐观的心情、多运动、平时多喝水、多吃水果，吃清淡食物、少吃油腻的食品。

多喝水、吃水果、环境加湿，保湿护肤产品，注意充足睡眠，合理饮食。

洗面奶，补水