我有个烦恼怎么样才能戒掉网瘾？每次我玩电脑的时候都会控制不住，我自己一玩就是玩四个小时，怎样才能改掉

更新时间2018-04-10 22:04:14

玩心！男女老少人皆有之，只是方式不同。你只是对此情有独钟，4个小时是因你要追求的目标没有达到，早晚你会有玩烦了不想再玩的一天。戒掉很难，需要时间，还要看你的空闲时间有多少决定。可以尝试闹钟提醒，逐渐缩短游戏时间。

我自己的经历是年龄大了就好了！