更新时间2018-04-09 00:35:45
踏青、寄相思
南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，泪血染成红杜鹃。日落狐狸眠冢上，夜归儿女笑灯前。人生有酒须当醉，一滴何曾到九泉。——宋•高翥《清明日对酒》
清明节又叫踏青节，是中国传统节日之一，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。同时清明节也是二十四节气中的第五个节气，时间为公历4月5日，太阳到达黄经15度时。2018年清明时间为4月5日04:13，农历二月十九。西汉时期的《淮南子·天文训》中说：“春分后十五日，斗指乙，则清明风至。此时正是桃花初绽，杨柳泛青，凋零枯萎随风过的明朗清秀景致的再现。中国古代将清明分为三侯：“桐始华；田鼠化为鹌；虹始见。”
清明农事
到了清明，气温变暖，降雨增多，正是春耕春种的大好时节。农谚说 “清明前后，点瓜种豆”、“植树造林，莫过清明”，正是说的这个道理。“清明时节，麦长三节”，黄淮地区以南的小麦即将孕穗，油菜已经盛花，东北和西北地区小麦也进入拔节期。此时，应抓紧搞好后期的肥水管理和病虫防治工作。北方的旱作、江南早、中稻进入大批播种的适宜季节，要抓紧时机抢晴早播。“梨花风起正清明”，这时多种果树进入花期，要注意搞好人工辅助授粉，提高座果率。华南早稻栽插扫尾，耘田施肥应及时进行。各地的玉米、高梁、棉花也将要播种。“明前茶，两片芽”，茶树新芽抽长正旺，要注意防治病虫;名茶产区已陆续开采，应严格科学采制，确保产量和品质。这时冷空气仍有一定势力，天气冷暖多变，应注意防御低温和晚霜冻天气对小麦、水稻秧苗和开花果树以及其他春播作物造成危害。
清明习俗
清明踏青又叫春游。古时叫探春、寻春等。四月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”。扫墓在秦以前就有了，但不一定是在清明之际，清明扫墓则是秦以后的事。到唐朝才开始盛行。《清通礼》云：“岁，寒食及霜降节，拜扫圹茔，届期素服诣墓，具酒馔及芟剪草木之器，周胝封树，剪除荆草，故称扫墓。”并相传至今。
清明养生
清明之际，人体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。同时，清明时节雨纷纷，天气潮湿，各类细菌、病毒也更加活跃。清明节是养生的重要时期，中医学认为“春与肝相应”，清明时节应多吃“柔肝”的食物，饮食宜温，以清补为主。因为正值肝阳上升时节，故不宜进食笋、鸡、海鱼等“发物”，宜食甘温补脾之品如荠菜、山药、菠菜、韭菜、银耳、大枣、河蚌、马兰头、螺蛳等。
中国传统节日，主题是踏青和纪念逝去的亲人
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清明节源自于春秋战国时期，晋文公纪念大臣介子推而沿习所城成。要吃青团的，这个也是一条
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