最近吃得有点多~想问问有没有什么好的通肠的产品可以推荐的？

更新时间2018-04-07 19:52:11

那个B365挺不错的啊。我天天都有在喝，吃多的时候，便秘的时候，全靠它了哈哈哈。喝了之后，排便听通畅的，效果也快~去做肠镜的时候，医生都说我的肠子挺干净的哈哈哈

需要注意饮食啊

胃复安经济实惠，立竿见影。

要先控制你的饮食噢

运动是最好的办法，胃肠蠕动

吃巴豆一次见效，不要吃太大量。免得拉稀。吗丁啉增加胃动力（蠕动）清肠通便还可以吃果导片。但作用很小。

开春了，吃韭菜好，通便。

早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，最好不吃晚餐

那玩意不是什么好东西，少吃最好

有一种叶子，叫楦泄叶，可到中药店购买，很便宜，泡茶喝。