喝花青素有什么好处

更新时间2018-04-07 01:51:17

花青素富含多种维生素、矿物质以及植物活性物，属于强抗氧化剂，有助于提高自身免疫，杀菌灭活效果突出。

花青素为人体带来多种益处。从根本上讲,花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤

应该是抗氧化，提高自身免疫力，延缓衰老。

提高免疫力，延缓衰老。

其实主要看吸收，一般来说提炼出来的这样的保健品只是有一定功效，明显与否因人而异。

慢慢调理，不要急。

不一定，根据自己体质，合理选用，体质如果不适宜就不用。