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更新时间2018-03-07 11:01:08
每天早上照样吃,种类就牛腩汁肠粉,中午也是牛腩汁肠粉,晚上不吃任何东西只喝开水,不运动,会瘦下来吗?20岁?
一天三餐还是建议要吃,但要节制。不要过量,晚上不吃毕竟大长夜。平时不要吃零食,胖的人大都是平时的零食不断。
那肯定会瘦下来,不过时间不能太长否则就会营养不良。
吃肥肠粉加点禾成花椒面味道就更加完美了
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