更新时间2018-03-07 10:17:48
一、从环境入手
欢快轻松明亮的环境，在视觉效果上为自己工作减压。
1.室内布置明亮的光线
减压家居风水布局明亮柔和的光线较适宜，这样的环境会让人感觉心情舒畅，有助于放松身心。如果是太昏暗的环境，会让人更压抑。
2.室内流畅的空气
封闭的房间里让人觉得闷热、局促不安，而且待太久了还会因为缺氧而变得疲惫，所以必须保持室内空气流通，为身体输送新鲜的空气。
3.避免冷清的屋内气氛
如果家里太冷清的话，无疑会让人觉得寂寞，无形中增加了我们的压力，所以就算独居也应该经常邀请亲戚朋友过来做客，大家相聚吃饭交谈也是一件快乐的事情。
二、色调大派用场
家居减压，装修色调也是一个需要注意的方面，用对了色彩，有助于从视觉上放松我们的精神，达到减压的目的。
1.温暖的黄色
黄色一般会让人联想到阳光和热量，有温暖、关怀和稳定的感觉，有助于提高心理安全感。
2.缓解疲劳的绿色
绿色给人一种清新、自然的感觉，有助于缓解视觉疲劳，平静焦虑情绪。
3.让心灵放松的蓝色
看到蓝色人们很自然会想到天空和大海这种宏伟的场景，让思维发散开去，心灵得到放松。
4.神秘而安静的淡紫色
淡紫色给人一种神秘的感觉，置身其中自然而然会安静下来，有助于我们休息。
色调清新自然 光线柔和 摆设布局合理就行了
室内布置应采用暖色调为主，给人一种温馨的体验环境。其中，如果你选择黄色的话，可以有种调皮可爱的感觉，适用于冰淇淋店等。
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