牛奶喝多了，会引起发胖吗？

更新时间2018-03-27 12:39:38

过犹不及，什么东西吃多了都不好。牛奶的主要成分为水、蛋白质、脂肪、糖、无机盐，在营养膳食金字塔中占据一席之地，一般不认为牛奶是发胖的祸首（造成肥胖的主要是糖、脂类，蛋白质并非能源物质，而是人体细胞、组织的组成成分），相反的，适量引用牛奶有利于身体健康。此外，最好不要常喝调制乳（营养少、添加多），这种的确会让人发胖的。

牛奶脂肪不多不会长肉的。

会，但不绝对，看你吃别的东西吗。

会的啊，牛奶中含有的营养物质很丰富，喝多了会发胖

不会，最多会引起腹泻

一般不会发胖，但长期过度暴饮可能会发胖。

什么东西吃多了都不好

只要不添加碳水化合物，单纯的牛奶喝多了，不要担心会发胖。

因素很小的，考虑其他的原因吧

喝牛奶不会使人发胖，只会增强人的体质。