我好像有抑郁症

更新时间2018-03-25 14:21:37

我十二岁，近几年老是郁郁寡欢，很不开心，而且老是想哭，有时会一个人默默流泪，这是抑郁症的前兆吗

说明你在长大。多和父母谈谈心，多参加户外运动，多和小伙伴交流。

这么年轻，建议多充实自己，世界还很大。

不要随意认为自己的病了，可以出去旅游换换心情

多跟外界接触，多交朋友，性格开朗点。

多出去走一走 呼吸一下新鲜空气 是不是学习压力太大了 偶尔给自己放个小假 放松一下自己 偶尔吃一些甜品据说心情也会变好哦

建议多运动，多活动

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