更新时间2018-03-25 06:14:27
朋友你好，1、新鲜蔬果中的维生素胡萝卜素:维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，常长“痘痘”的姐妹们 应视其为“良友”，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量“经久不衰”。这些抗氧化物大多藏身于富含纤维的新鲜蔬果中，除了帮助 消灭推动我们衰老的无拘无束基，还能促进大直肠健康，帮助排毒。2、鱼虾、豆类中的蛋白质:蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减小陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。1.加强自身的保健。必须适当加强运动，持之以恒，循序渐进，这有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。2.维持和谐的性生活，它可以增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌均有助益。3.不要常吃排卵药来防止卵巢早衰。卵巢肿瘤的发生是否与排卵药有关，现在还在争论，所以没有必要最好不吃。4.多囊卵巢综合症任何年龄都会发生，但是大部分发生在年轻女性。5.要注意营养平衡，注意补钙，吃一些植物的雌激素，像豆浆、豆腐，豆制品。6.有特殊需要的女性，应该在医生的指导下，利用中、西药物，根据自己的身体状况适当地补充雌激素。很高兴为您服务，希望我的回答对您有所帮助，谢谢您的支持和鼓励。
漂亮女人就是需要荷尔蒙！
一个女人，尤其是一个美丽的女人，最重要的就是荷尔蒙。平常我们身边哪个女子若是突然漂亮起来，大家会认为她是不是在谈恋爱了？其实当一个女人处于恋爱状态时，她体内荷尔蒙浓度会升高，在荷尔蒙刺激下，皮肤会收缩，使大量的水分子停留在皮肤胶原蛋白中，使皮肤显得特别光滑、细腻、充满弹性。
科学不仅从理论上提出了女性荷尔蒙的重要性更从科学家们多年来的实践中得到了检验和证实。所以女性想要年轻漂亮，身体健康，更是离不开荷尔蒙。
荷尔蒙的缺失，女人皮肤成“干树皮”
皮肤中的透明质酸对于皮肤非常关键，它有保持皮肤水分和润滑的作用，防止皮肤皲裂和皱纹的产生。荷尔蒙对皮肤中粘多糖酸，尤其是透明质酸有特殊作用，荷尔蒙可以使透明质酸浓度增加。
荷尔蒙的缺失，女性的第二特征，胸部走形
胸部是女性的第二性器官，荷尔蒙缺失会导致胸部小叶增生，乳房肿块，胸部下垂，身体免疫力下降，严重会导致囊肿，乳腺癌，淋巴癌等。
荷尔蒙的缺失，女人身体会变得“肥胖”
研究表明，荷尔蒙人体参与糖、脂肪的代谢。当荷尔蒙分泌减少后，糖和脂肪的代谢、分布也发生了相当明显的变化。
荷尔蒙的缺失，女人骨质疏松的警示
骨质疏松症的主要原因是缺钙，而荷尔蒙可以保持骨中钙的含量，保持骨的坚硬度。
荷尔蒙的缺失，心脑血管疾病易发生
女人最重要的死亡原因是心脏血管疾病与中风，更年期以后，女性荷尔蒙大幅减少，心脏血管缺乏缓冲适应力，所以心脏血管病的发生率就急剧增加。荷尔蒙能帮助血管保持强壮、富有弹性和通畅，使血液能够顺利地流通至心脏，这将有助于女性减低患上心脏病的危险。
荷尔蒙缺失，性生活变差，夫妻感情受威胁
荷尔蒙分泌的减少导致阴道和尿道变细，这使性交疼痛更容易出现，女人再无性生活想法，夫妻感情也遭受威胁。荷尔蒙的存在可以有效的让分泌物增多，增加性生活的和谐，更为主要的是，分泌物增多可以有效的改善阴道炎。
荷尔蒙缺失，月经异常，健康就会亮红灯
月经是女性健康的标志，也是女性疾病的信号。女性在停经后，卵巢萎缩加剧，停止分泌女性荷尔蒙，随即出现了转折性的变化，好多病一下子找上了你。
世界卫生组织研究发现：月经异常及绝经引发全身多个部位组织和器官的恶性连锁反应，系统功能的障碍和紊乱，十分容易诱发一些重大疾病，如失眠、潮热盗汗、烦躁易怒、疲乏无力、心悸胸闷、月经不调、经期不适、黄褐斑、皮肤粗糙、乳房扁平、下垂、乳腺增生、阴道干涩、性欲减退、性生活不和谐、子宫萎缩、各种妇科炎症、更年期综合症、心脑血管疾病、骨质疏松等，多是由于荷尔蒙缺失引起的。
出现以上情况，证明体内荷尔蒙亮起了红灯！
你需要调节自身的
荷尔蒙平衡
融合波通络仪+科普琳佛手馨活套
能疏通腹股沟淋巴能代谢盆腔内垃圾毒素，提高肾功能，女性生殖健康，改善下肢
肥胖，改善妇科子宫肌瘤，卵巢囊肿，促进荷尔蒙，提高夫妻生活，清宫血，排宫毒，改善妇科炎症等。
使用后：
肌肤焕白，无斑，紧实盈润。
激活卵巢细胞，女性第二特征明显，胸臀翘挺
唤醒私密处兴奋度，激活青春活力。
改善精神压抑，有助睡眠和机体修复。
调节脾胃，摆脱亚健康。
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洁身自好是根本，再就是不要受凉，饮食方面也要注意，少食冷食
做一个洁身自好的人
按摩，按摩，很重要
注意卫生就好
释放压力缓解焦虑
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