更新时间2018-03-07 10:04:40
请问朋友们:肘子煮到什么时候叫做八成熟?
东坡肘子是苏东坡亲手创制并秘传下来的一道传统名菜。它有着肥而不腻, 粑而不烂的特点,香气四溢,滋味尤佳,可谓是色香味形俱佳。猪蹄膀营养很丰富,含较多的蛋白质,特别是含有大量的胶原蛋白质,和肉皮一样,是使皮肤丰满、润泽,强体增肥的食疗佳品,有人称其为“美容食品”。外宾赞颂它可列入世界名菜!
食材
食谱热量:308(大卡)主料猪肘子1个
方法/步骤
准备好所用食材,肘子刮洗干净,也可以用火先烧表皮,然后刮洗,更干净;葱切段,姜切厚片拍破备用
锅中放水,在骨头边的肉上划一刀煮,放点葱姜和花椒粒(这个葱姜与花椒是用量外的),煮大约15分钟捞出来稍凉剔去骨;起锅放入水和冰糖
炒糖色(汁):用一半冰糖炒糖色,炒好后加少许热水调开糖色倒碗中备用
剔出骨的肘子稍晾干水气后再用布擦一下,然后坐锅倒少许油,烧到七成热,把肉皮向下放进锅里中火把皮炸成金黄
炸过后放盘中备用;砂锅下边垫竹篦子,以防粘锅
然后把葱段和拍破的姜分散放入,放花椒,倒黄酒,下另一半冰糖和炒好的糖色水、盐和酱油;最后把肘子皮朝下放进去
加入热水没过肘子,大火烧开转小火慢炖两个小时后再接着炖一个小时,汤汁浓稠,收汁即可
开吃
最简单还是用筷子扎一下看看,能扎透就算熟了
食材明细
肘子一只葱1-2根姜5-7片蒜4瓣冰糖50g桂皮2块香叶4-6片八角1个五香粉适量
酱香口味炖工艺一小时耗时普通难度
东坡肘子的做法步骤
1用火去掉肘子皮上残留的猪毛,扔到沸水中煮几分钟,去掉污血和脏物,然后将肘子捞出,用刀在其上割几道口子,这样熟得快。 2新水烧沸,放入适量葱、姜和香叶,将处理好的肘子煮到七、八成熟,捞出,上蒸锅。 3蒸肘子是个关键步骤,东坡肘子的肥而不腻就靠它了。上锅蒸一个半小时。这期间可调佐料,炒锅中倒入适量色拉油,烧热后炒葱姜蒜至出香味,放入桂皮、香叶、八角翻炒,然后加入适量水(水量基本控制在小火烧40分钟后剩一小碗为宜),再放入若干冰糖、五香粉,两三勺酱油,小火慢慢烧,最后剩那一小碗汤汁就是调料了。 4肘子蒸好后装盘,浇上刚调的调料即可。
火候的掌握以经验为主。非经验者不好掌握。
筷子一扎即透就是熟了。
这个就得凭经验了
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就是肘子煮到贴近骨头的那部分约有1公分厚的肉还是红色的,即是八分熟。
筷子能扎进去就可以
别炖的太能了就行.