更新时间2018-03-23 11:31:05
积极配合治疗：
控制饮食：
饮食上注意：清淡饮食，定时定量进餐，避免暴饮暴食，细嚼慢咽，尽量避免呛咳，可以少食多餐，全面均衡营养，少吃含糖高的食物，避免食用油炸、腌制等高热量、高脂、高盐的食物；适量增加优质蛋白丰富的食物，如奶类、鸡蛋、豆类等；增加膳食纤维丰富的食物，如荞麦面、燕麦、玉米，绿叶青菜等；注意饮食卫生，少吃冷硬辛辣的食物，戒烟限酒。
适当运动对控制血糖有好处：
运动时注意：循序渐进、量力而行、持之以恒，在安全的前提下进行，宜选择中小强度的运动，比如：快走、慢跑、打太极、骑自行车等；每周运动3-5次，间隔最好不超过2天，不要空腹锻炼，餐后1小时后为宜，短效胰岛素注射后1小时左右不宜参加运动；病情严重者不宜运动，或在医院医生指导下合理运动。
控制体重：
肥胖的患者，适当减轻体重对控制病情有好处，减重的速度因人而异，通常以每周减重0.5∼1kg或3～6个月减轻体重的5%～10%为宜。
心理调节：
不必太过担忧病情，紧张焦虑的心情不利于病情好转；尽量保持心情愉快，积极开朗的面对，对病情恢复有好处。
应该及时治疗，老人现在在打胰岛素还是吃降血糖的药物
还是要控制好饮食和运动。
注意饮食方面，现在怎么样呢
适当的运动
控制主食量、多吃杂粮和蔬菜，管住嘴迈开腿
注意控制饮食，少吃含糖量高的食物和水果，多吃粗粮和蔬菜，少饮酒，多锻炼。
管住嘴，少吃肉、鱼、鸡鸭和甜食，多吃青菜、南瓜、苦瓜。控制血糖在正常值范围。
接受正规的治疗，注意饮食控制哦。
少吃细粮和含糖高的食物
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