牙龈萎缩可以重新恢复吗？

2、刷牙导致的牙龈萎缩

说的是刷牙方法不正确，有朋友会说，“每天早晚都有刷牙，为什么还会蛀牙？”，道理是一样的，如果刷的方式不对，比如横着刷或用力过大，也会引起牙龈出血，甚至牙龈萎缩。

3、镶牙导致的牙龈萎缩

无论你是做烤瓷牙，还是全瓷牙，都一定要去正规医院整牙，不然黑诊所操作技术不当，佩戴的牙套不合适，也会给牙龈带来损伤。

牙龈萎缩有办法恢复？

很遗憾告诉你，牙龈萎缩不能自愈，也不可逆转，没办法恢复。但是！可以通过牙周组织手术改善萎缩情况，缓解症状。

预防牙龈萎缩，学起来！

1、定期口腔清洁

每年定期洗牙一次，去除牙菌斑和牙结石，是预防牙周病的有效措施，从而有效减少牙龈萎缩的发生。

2、不要贪小便宜

在一些技术不高的黑诊所治疗，操作不规范的同时，镶牙后对牙齿产生不良反应，效果反而更糟糕。

3、正确刷牙方式

切勿使用横刷法，这样会压迫牙龈，往往在牙齿侧面萎缩会更明显。用力适度，正确刷牙。