膝盖扭伤后一直不见痊愈

更新时间2018-03-22 09:29:53

之前在训练时不慎扭伤，之后在家休息了一周时间，伤未痊愈就又去训练，一直没有见好，还是疼，走路上楼梯时会有稍微的疼痛感，不能蹲到底，侧压腿做不了，很疼，伸直并不疼，就是总感觉伸不直，去医院后医生说我是韧带损伤需要少走路，养着就好，开了一包药，但是走路也少，药也吃完了，就是不见好，还是老样子，我很焦急，想要马上痊愈后快些参加训练，请问这种情况要不要请假在家休息，或者吃什么东西来补，恳请大家解答，感激不尽！！！！

您说的情况应该看看医生全面检查一下，找到确切的病因治疗起来效果才会更好的按摩对扭伤恢复期有一定的帮助，不过方法一定要专业，伤筋动骨100天，也就是说3个月内都会不同程度的缓慢恢复，扭伤后确实是3个多月才完全好，可以用正骨水来擦使劲擦到火辣辣那种才有效，

最好是请假先修养一段时间看看

侧副韧带，前后交叉韧带轻度损伤最少需要休息40天，严重的话需要手术

运动伤不宜过早参加训练。

要吃专门治疗膝关节受伤的汤药

请问你是哪里的朋友啊？

俗话说伤筋动骨100天。你可以通过理疗能快一点治愈。

长时间的休息

目前你只有以活血化瘀、舒经活络为主治。治疗方法：在膝盖疼痛处用医用胶布贴住脱脂药棉后注入正骨水湿敷，24小时保持湿润，不做剧烈运动。内服：每次云南白药粉适量兑跌打药酒送服双氯芬酸钠肠溶片2片，一天俩次。服用一次即可见效，最多三天痊愈。

这个需要去看医生