更新时间2018-03-19 14:43:08
可以看到我的腹肌轮廓了。我是学体的。求专业指导一下【做俯卧撑不会影响长个子的】1、仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉的力量。做得正确的话，仰卧起坐既可增进腹部肌肉的弹性，同时亦可以收到保护背部和改善体态的效果。2、如果想长高的话，只有经常做跑、跳运动（每天半小时，每周五天即可），加上充足的钙（如喝牛奶等）这样效果才好。
俯卧撑不会影响身高啊，只会增加上肢力量。
这个对身高没有影响的。
俯卧撑对身高无影响
身高是由父母遗传决定的，后天的各种因素影响极其有限，甚至可以忽略不计。
17岁每天一百个俯卧撑，在数量上没有多少，运动强度不是多大；放心练你的。还有，想雕琢腹肌建议多做卷腹
俯卧撑身高没有影响
俯卧撑对身高是没有影响的！
只要不是腿部有明显负重的运动，都是不影响身高的！
应该不会！对身体有好处，希望能坚持！！
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