胖子什么会瘦的更快。

更新时间2018-03-18 09:35:20

夏天眼看就要到了，胖子好像穿裙子，有什么好的减肥方法不。

每天早上喝一杯柠檬水，晚上不要吃米饭，可以吃菜和水果，最好的办法还是多运动啦

早晨1杯淡盐水，上午1杯柠檬水，午饭前1杯温开水，下午1杯花草茶，晚餐前1杯素菜汁。半个月15斤。

试试辟谷养生吧

少吃多餐多運動