怎样除去嫉妒自卑的心里

更新时间2018-03-17 10:50:15

就是看不惯别人比我强，或者和我在同一个档次，看到别人比自己强，还会自卑，现在就觉得自己的生活荒废，觉得自己是个心机女，该怎么办啊

看书  锻炼  多出去转转   提升自己    你可能是属于比较要强的那种，这样才能让你进步  你有足够的动力     也没什么不好 ，只是需要隐藏自己嫉妒心，有嫉妒心正常但是为人做事上不能出现问题 ；我属于那种没怎么有上进心的那种，遇到什么事情，倒是看得开，遇到朋友好，也会羡慕，但是心里也是会替朋友高兴的，你是幸亏没遇到我这样的，跟你性格相悖的，哈哈

不断增强自己吧，比你强的人还在努力，只要你变得强大什么都是浮云

多看一些提升心理素质的书，要多给自己一些心理建设：相信自己也是有闪光点的，要自信一点，可以多出去运动运动，像慢跑，瑜伽、有氧运动等，调整自己的身心，可以下载一些听书的电台，没事听一点书籍纠正心里

首先，嫉妒心是正常心理，是写在基因里面的，每人都有，强弱不同而已，不必因此自卑。

其次，如何减弱，两条路：要么努力变得比对方强；要么想办法忽略，分散自己的注意力。

最后，朋友要区别对待，嫉妒朋友时，建议多想想你们之间的友谊，你们之间温馨感动的时刻，这会大大削弱嫉妒心。

让自己变得越来越好，到时候的你会让别人羡慕。

看看张小娴的小说吧

多读书，和比自己强的人交往

好好调整好自己的心态！没有必要这样！自己也活的累。

用学习去完善自己；用空杯心态去整理自己的智慧；去吸取现在的、别人的、正确的、优秀的东西；

我想你一定要多去学习，听听音乐，参加旅行，让自己的学识和朋友多起来。这样生活才会精彩，我可以推荐你去喜马拉雅听听古代的历史，你可以看看古代的英雄都是怎么为人的。