更新时间2018-03-17 10:25:51
症状非常明显，就是颈椎病的症状，主要是由于长期低头造成的，现在患病了，应该抓紧时间治疗，治疗不及时 延误治疗的时间 以后病情加重，会形成椎间盘突出 骨质增生等病症，那时候治疗就比较麻烦了。
落枕或者是因为不良的行为习惯导致的颈椎疲劳，建议可以尝试使用热敷的方式来缓解这种症状，如果症状没得到缓解，川木颈椎治疗仪建议你最好去医院检查并在医生建议下接受治疗。
有可能是有这方面的疾病
避免长期一个姿势不动，1个小时左右活动一下。枕头别太高，压平一拳即可，注意保暖。外贴金太阳可以很快缓解15586381353
适当的锻炼锻炼，热敷
调整坐姿，适当的锻炼
试试尚合元的尚颈枕，我妈用着还不错，在淘宝找到的
平时多动动，如果没时间锻炼，可以贴正午阳光的远红外理疗贴，舒筋活血
那可能是有了，平时可以多锻炼锻炼，上班如果需要坐着，可以多站起来活动活动
建议用中药慢慢调理
是不是睡觉老是一个姿势
上一篇：怎样预防拇外翻
爱问答